Kijkkracht – Anders leren kijken met je smartphone

Online cursus Kijkkracht- Anders leren kijken met je smartphone

Welkom
Welkom bij de online cursus Kijkkracht – Anders leren kijken met je smartphone.
Deze cursus is voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat er gebeurt als je echt de tijd neemt om te kijken. Niet vluchtig of functioneel, maar met aandacht, verwondering en ruimte voor betekenis.

Een visuele ontdekkingsreis met de kracht van fotografie, positieve psychologie en betekenis geven aan je foto’s.

Hoe vaak kijk je écht?

In een wereld vol snelheid, afleiding en constante prikkels, lopen we dagelijks voorbij aan wat klein, gewoon en waardevol is. Deze online cursus nodigt je uit om te vertragen, opnieuw te leren kijken en dat gewoon met de camera op je smartphone.

Wat leer je?

In 12 praktische modules ontdek je hoe je met een frisse blik kijkt naar jezelf, je omgeving en de wereld om je heen. Elke module bevat:

• Een kijkoefening om je aandacht te richten
• Een foto-opdracht met laagdrempelige technieken
• Een reflectie foto’s gebruiken als ingang tot betekenisvolle gesprekken
• Positieve psychologie als fundament: je leert via beelden meer verbinding, verwondering, rust en creativiteit te ervaren

 Waarom deze cursus anders is:

In deze cursus leer je niet alleen technische tips, maar ga je vooral op visuele ontdekkingstocht. Fotografie wordt ingezet als middel om:

• Bewuster leven
• In het moment zijn (mindfulness)
• Emoties herkennen en delen
• Stilte, schoonheid en betekenis vinden in het alledaagse
• Verhalen vertellen zonder woorden

Je leert anders te kijken én anders te zijn.

Hoe gaan we de beelden gebruiken?

De beelden gaan we gebruiken om persoonlijke ervaringen te verkennen, te begrijpen én te delen. In deze cursus gebruiken we reflectievragen, zodat je foto’s niet alleen mooi zijn, maar ook betekenis krijgen. Je wordt uitgenodigd om je beelden te delen in de online leeromgeving en soms in dialoog met anderen.

 Wat krijg je?

• 12 modules met inspiratie, oefeningen, technieken en reflectie
• Inspirerende video’s en voorbeelden
• Een eigen fotoreis in beeld
• Mogelijkheid tot (online) uitwisseling met anderen
• Optioneel: eindopdracht of mini-expo

Je kunt deze cursus op twee manieren volgen:

– Individueel, op je eigen tempo en helemaal afgestemd op jouw dagritme
– In groepsverband, met een vaste startdatum, gezamenlijke reflecties en optionele (online) ontmoetingen

Voor wie is deze cursus?

Voor iedereen die:

• Zin heeft om te vertragen en bewuster te kijken
• Meer creativiteit of rust zoekt
• Beeld wil gebruiken in (zelf)reflectie
• Werkt met mensen en beeld wil inzetten in begeleiding, onderwijs of zorg
• Of gewoon nieuwsgierig is naar wat een smartphonecamera je over jezelf kan leren

Door wie?

Als fotograaf en begeleider ontwikkelde ik deze cursus vanuit mijn liefde voor kijken, beeld, mentale gezondheid en zingeving. Ik combineer mijn expertise in visuele communicatie, positieve psychologie en groepsbegeleiding tot een inspirerende online leerervaring voor jou.

                                                     “Je hoeft geen fotograaf te zijn om mooi te kijken.
                                                                     Alleen bereid om anders te kijken.”